¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Seyi Oyegunwa & Adeola Adelekan

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:59:33
Clasificación: #129
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · PRO

Seyi Oyegunwa

Adeola Adelekan

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:43 (51%)

Stations43:17 (36%)

Roxzone15:38 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:35/km+9.1%7.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:36	139
Running 2	7:10	-
Sled Push	2:49	116
Running 3	7:17	-
Sled Pull	7:29	124
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	9:10	140
Running 5	7:57	-
Rowing	5:43	134
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	0:01	15
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	7:22	136
Running 8	8:38	-
Wall Balls	5:07	106
Running Total	1:00:43	122
Roxzone Total	15:38	140

HYROX Race Analysis: Seyi Oyegunwa & Adeola Adelekan

Seyi Oyegunwa

Adeola Adelekan

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Seyi Oyegunwa

Adeola Adelekan

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales