¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maritza Alvarado & Isabel García González

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · ESA

Tiempo Total: 02:08:23
Clasificación: #135
Clasificación GE: #64
Categoría: DOUBLES · PRO

Maritza Alvarado

Isabel García González

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running77:54 (61%)

Stations42:31 (33%)

Roxzone8:03 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:44/km+0.3%16.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:11	130
Running 2	10:04	-
Sled Push	2:32	97
Running 3	10:32	-
Sled Pull	7:22	123
Running 4	10:23	-
Burpee Broad Jump	6:06	130
Running 5	10:16	-
Rowing	5:30	119
Running 6	10:26	-
Farmers Carry	2:10	100
Running 7	10:06	-
Sandbag Lunges	6:47	130
Running 8	10:39	-
Wall Balls	6:53	130
Running Total	1:17:54	135
Roxzone Total	8:03	84

HYROX Race Analysis: Maritza Alvarado & Isabel García González

Maritza Alvarado

Isabel García González

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maritza Alvarado

Isabel García González

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales