¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marissa Baty & Gwen Schaefer

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 02:09:23
Clasificación: #136
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · PRO

Marissa Baty

Gwen Schaefer

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:03 (51%)

Stations47:47 (37%)

Roxzone15:37 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:15/km+22.1%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:39	-
SkiErg	6:13	142
Running 2	7:18	-
Sled Push	3:30	135
Running 3	7:42	-
Sled Pull	10:54	140
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	8:07	138
Running 5	8:27	-
Rowing	5:35	128
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	0:02	18
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	7:07	133
Running 8	9:50	-
Wall Balls	6:19	124
Running Total	1:06:03	131
Roxzone Total	15:37	139

HYROX Race Analysis: Marissa Baty & Gwen Schaefer

Marissa Baty

Gwen Schaefer

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marissa Baty

Gwen Schaefer

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales