¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aften Garcia & Monica Garica

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 02:26:41
Clasificación: #139
Clasificación GE: #66
Categoría: DOUBLES · PRO

Aften Garcia

Monica Garica

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running85:27 (58%)

Stations46:52 (32%)

Roxzone14:25 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:41/km+6.4%11.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:54	-
SkiErg	4:57	121
Running 2	10:27	-
Sled Push	3:32	138
Running 3	11:11	-
Sled Pull	8:51	133
Running 4	10:47	-
Burpee Broad Jump	6:03	127
Running 5	11:53	-
Rowing	5:08	87
Running 6	10:11	-
Farmers Carry	2:34	133
Running 7	11:07	-
Sandbag Lunges	8:50	141
Running 8	12:01	-
Wall Balls	6:57	132
Running Total	1:25:27	140
Roxzone Total	14:25	137

HYROX Race Analysis: Aften Garcia & Monica Garica

Aften Garcia

Monica Garica

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aften Garcia

Monica Garica

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales