¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Blanca Jaime & Rosy Arredondo

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · PRO · MEX

Tiempo Total: 02:36:38
Clasificación: #142
Clasificación GE: #69
Categoría: DOUBLES · PRO

Blanca Jaime

Rosy Arredondo

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running84:39 (54%)

Stations59:29 (38%)

Roxzone12:34 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:35/km+9.1%9.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:37	-
SkiErg	5:38	140
Running 2	10:27	-
Sled Push	3:24	134
Running 3	11:29	-
Sled Pull	11:41	141
Running 4	9:59	-
Burpee Broad Jump	9:39	141
Running 5	10:16	-
Rowing	6:26	141
Running 6	10:42	-
Farmers Carry	3:16	140
Running 7	11:24	-
Sandbag Lunges	11:26	142
Running 8	11:48	-
Wall Balls	7:59	138
Running Total	1:24:39	139
Roxzone Total	12:34	133

HYROX Race Analysis: Blanca Jaime & Rosy Arredondo

Blanca Jaime

Rosy Arredondo

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Blanca Jaime

Rosy Arredondo

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales