¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jesus Flores & Antonio Miguel Cardona Pena

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:25:41
Clasificación: #456
Clasificación GE: #154
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jesus Flores

Antonio Miguel Cardona Pena

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:17 (54%)

Stations31:41 (37%)

Roxzone7:47 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+5.4%6.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:31	680
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:04	722
Running 3	5:51	-
Sled Pull	5:08	705
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:23	385
Running 5	6:01	-
Rowing	4:56	604
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:52	457
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:31	599
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:16	491
Running Total	46:17	352
Roxzone Total	7:47	387

HYROX Race Analysis: Jesus Flores & Antonio Miguel Cardona Pena

Jesus Flores

Antonio Miguel Cardona Pena

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jesus Flores

Antonio Miguel Cardona Pena

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales