¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joey Smith & Brian Mancuso

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:35:05
Clasificación: #617
Clasificación GE: #101
Categoría: DOUBLES · OPEN

Joey Smith

Brian Mancuso

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:34 (54%)

Stations32:10 (34%)

Roxzone11:26 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:27/km+11.1%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:29	672
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:48	502
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:17	603
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	5:01	691
Running 5	6:48	-
Rowing	5:05	659
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:55	497
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:45	643
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:50	642
Running Total	51:34	534
Roxzone Total	11:26	697

HYROX Race Analysis: Joey Smith & Brian Mancuso

Joey Smith

Brian Mancuso

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joey Smith

Brian Mancuso

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales