¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chelly Williams & Monica Hirsch

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:08:10
Clasificación: #791
Clasificación GE: #369
Categoría: DOUBLES · OPEN

Chelly Williams

Monica Hirsch

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running83:58 (65%)

Stations29:58 (23%)

Roxzone14:21 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:30/km+18.1%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:18	-
SkiErg	5:03	636
Running 2	9:17	-
Sled Push	1:48	561
Running 3	13:56	-
Sled Pull	4:22	515
Running 4	10:16	-
Burpee Broad Jump	4:16	437
Running 5	10:48	-
Rowing	5:31	632
Running 6	10:37	-
Farmers Carry	2:08	612
Running 7	10:58	-
Sandbag Lunges	3:04	125
Running 8	10:50	-
Wall Balls	3:46	264
Running Total	1:23:58	802
Roxzone Total	14:21	801

HYROX Race Analysis: Chelly Williams & Monica Hirsch

Chelly Williams

Monica Hirsch

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chelly Williams

Monica Hirsch

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales