¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Micaela Lewis & Barrett Lewis

HYROX Houston — March 15, 2025

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:36:44
Clasificación: #591
Clasificación GE: #274
Categoría: DOUBLES · OPEN

Micaela Lewis

Barrett Lewis

15-16MAR20252 days

Completed

4,748

HYROX Houston

Houston, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:39 (60%)

Stations30:31 (32%)

Roxzone8:39 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:12/km+13.0%5.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:55	700
Running 2	6:32	-
Sled Push	1:49	306
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:24	520
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	4:07	580
Running 5	7:51	-
Rowing	4:53	449
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:15	666
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	4:29	512
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:39	128
Running Total	57:39	646
Roxzone Total	8:39	514

HYROX Race Analysis: Micaela Lewis & Barrett Lewis

Micaela Lewis

Barrett Lewis

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Micaela Lewis

Barrett Lewis

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales