¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 元凯宋 & Mei & 子毅王 & 晨毅宋

HYROX Beijing — November 16, 2024

Beijing, China · RELAY · OPEN

Tiempo Total: 01:22:51
Clasificación: #16
Clasificación GE: #15
Categoría: RELAY · OPEN

元宋

元凯宋Mei子毅王晨毅宋

16NOV2024

Completed

888

HYROX Beijing

Beijing, China

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:59 (47%)

Stations31:13 (38%)

Roxzone12:42 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:52/km+13.4%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:29	3
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:45	7
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:49	14
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:55	15
Running 5	5:29	-
Rowing	5:15	17
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:31	5
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:09	16
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:20	6
Running Total	38:59	13
Roxzone Total	12:42	22

HYROX Race Analysis: 元凯宋 & Mei & 子毅王 & 晨毅宋

元凯宋Mei子毅王晨毅宋

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

元凯宋Mei子毅王晨毅宋

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

元凯 宋Mei子毅 王晨毅 宋

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

元凯 宋Mei子毅 王晨毅 宋

HYROX Beijing

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

元凯宋Mei子毅王晨毅宋

元凯宋Mei子毅王晨毅宋