¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brian Parcells & John Scott

HYROX Toronto — October 5, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:30:27
Clasificación: #139
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brian Parcells

John Scott

5-6OCT20242 days

Completed

3,802

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:22 (59%)

Stations25:46 (28%)

Roxzone11:23 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:40/km+2.7%9.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:57	48
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:01	130
Running 3	7:32	-
Sled Pull	3:02	50
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	2:48	54
Running 5	6:57	-
Rowing	4:21	30
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:23	38
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:38	96
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:36	117
Running Total	53:22	155
Roxzone Total	11:23	148

HYROX Race Analysis: Brian Parcells & John Scott

Brian Parcells

John Scott

HYROX Toronto

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brian Parcells

John Scott

HYROX Toronto

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales