¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leonardo Vendramini D'Angelo & Nathalie Malaguti Taus

HYROX Toronto — October 5, 2024

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · BRA

Tiempo Total: 01:33:06
Clasificación: #182
Clasificación GE: #47
Categoría: DOUBLES · OPEN

Leonardo Vendramini D'Angelo

Nathalie Malaguti Taus

5-6OCT20242 days

Completed

3,802

HYROX Toronto

Toronto, Canada

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:36 (60%)

Stations27:45 (30%)

Roxzone9:51 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:57/km+32.7%11.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:11	63
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:02	111
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:19	41
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:17	109
Running 5	6:47	-
Rowing	5:04	147
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:26	23
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	4:05	142
Running 8	8:26	-
Wall Balls	4:21	119
Running Total	55:36	218
Roxzone Total	9:51	163

HYROX Race Analysis: Leonardo Vendramini D'Angelo & Nathalie Malaguti Taus

Leonardo Vendramini D'Angelo

Nathalie Malaguti Taus

HYROX Toronto

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leonardo Vendramini D'Angelo

Nathalie Malaguti Taus

HYROX Toronto

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales