¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Isabel Macías Chow

HYROX Valencia — March 8, 2025

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:15:34
Clasificación: #18
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · OPEN

Isabel Macías Chow

8-9MAR20252 days

Completed

2,869

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations39:29 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:58/km+12.8%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:08	84
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:53	79
Running 3	3:58	-
Sled Pull	6:51	120
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	5:07	60
Running 5	3:56	-
Rowing	8:22	196
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:04	86
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:30	64
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:34	24
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Isabel Macías Chow

Isabel Macías Chow

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Isabel Macías Chow

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales