¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carlos Lujan & Luisa Daniela Ramirez

HYROX Valencia — March 8, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:29:48
Clasificación: #164
Clasificación GE: #71
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carlos Lujan

Luisa Daniela Ramirez

8-9MAR20252 days

Completed

2,869

HYROX Valencia

Valencia, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations32:55 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:13/km-18.1%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:28	132
Running 2	7:27	-
Sled Push	1:54	37
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:54	185
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:35	132
Running 5	5:55	-
Rowing	4:52	129
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:59	154
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	7:17	198
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:56	51
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Carlos Lujan & Luisa Daniela Ramirez

Carlos Lujan

Luisa Daniela Ramirez

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carlos Lujan

Luisa Daniela Ramirez

HYROX Valencia

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales