¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tobias Kundmüller

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:17:12
Clasificación: #54
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · PRO

Tobias Kundmüller

11-13OCT20243 days

Completed

7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:39 (50%)

Stations32:46 (42%)

Roxzone5:50 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km+9.7%13.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:19	113
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:31	40
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:02	66
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:50	46
Running 5	4:59	-
Rowing	4:34	81
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:52	75
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:47	21
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:51	84
Running Total	38:39	58
Roxzone Total	5:50	94

HYROX Race Analysis: Tobias Kundmüller

Tobias Kundmüller

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tobias Kundmüller

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales