¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Judith Bobbert

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:28:14
Clasificación: #32
Clasificación GE: #9
Categoría: SOLO · PRO

Judith Bobbert

11-13OCT20243 days

Completed

7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:49 (52%)

Stations36:13 (41%)

Roxzone6:16 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:44/km+8.2%14.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:50	43
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:57	38
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:15	28
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:48	30
Running 5	6:09	-
Rowing	5:11	41
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:35	41
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:44	23
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:53	31
Running Total	45:49	36
Roxzone Total	6:16	39

HYROX Race Analysis: Judith Bobbert

Judith Bobbert

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Judith Bobbert

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales