¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matthias De Cleene

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

Tiempo Total: 01:55:08
Clasificación: #171
Clasificación GE: #39
Categoría: SOLO · PRO

Matthias De Cleene

11-13OCT20243 days

Completed

7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running62:50 (55%)

Stations45:13 (39%)

Roxzone7:10 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:51/km+50.0%16.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:51	177
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:56	154
Running 3	9:13	-
Sled Pull	7:17	169
Running 4	9:06	-
Burpee Broad Jump	7:25	166
Running 5	8:35	-
Rowing	4:55	156
Running 6	8:29	-
Farmers Carry	2:27	140
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	6:25	148
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:57	136
Running Total	1:02:50	177
Roxzone Total	7:10	151

HYROX Race Analysis: Matthias De Cleene

Matthias De Cleene

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matthias De Cleene

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales