¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jess Price-Owen

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 00:59:29
Clasificación: #3
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Jess Price-Owen

11-13OCT20243 days

Completed

7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running31:00 (52%)

Stations24:50 (42%)

Roxzone3:44 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:53/km+6.4%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:44	2
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:42	67
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:40	1
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:31	23
Running 5	4:12	-
Rowing	4:05	6
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:25	41
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:43	60
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:00	22
Running Total	31:00	12
Roxzone Total	3:44	10

HYROX Race Analysis: Jess Price-Owen

Jess Price-Owen

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jess Price-Owen

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales