¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: David Eggins

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:20:51
Clasificación: #74
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · PRO

David Eggins

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:43 (49%)

Stations36:02 (45%)

Roxzone5:10 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:58/km+24.5%16.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:40	138
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:22	12
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:20	64
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:57	48
Running 5	5:16	-
Rowing	4:30	83
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:58	46
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:24	80
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:51	98
Running Total	39:43	89
Roxzone Total	5:10	73

HYROX Race Analysis: David Eggins

David Eggins

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

David Eggins

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales