¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessie Edwards & Saj Bakhsh

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 00:58:20
Clasificación: #6
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jessie Edwards

Saj Bakhsh

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:04 (57%)

Stations21:17 (36%)

Roxzone4:04 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:08/km+9.9%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:34	23
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:24	74
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:35	59
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:17	25
Running 5	4:20	-
Rowing	3:57	23
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:41	111
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:28	4
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:21	4
Running Total	33:04	10
Roxzone Total	4:04	7

HYROX Race Analysis: Jessie Edwards & Saj Bakhsh

Jessie Edwards

Saj Bakhsh

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessie Edwards

Saj Bakhsh

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales