¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Holmes & Meagan Holmes

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:51:44
Clasificación: #334
Clasificación GE: #146
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Holmes

Meagan Holmes

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:34 (60%)

Stations34:56 (31%)

Roxzone10:18 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:19/km+15.6%16.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:43	339
Running 2	7:54	-
Sled Push	2:15	295
Running 3	8:56	-
Sled Pull	4:29	288
Running 4	8:23	-
Burpee Broad Jump	4:30	302
Running 5	8:49	-
Rowing	4:52	263
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	2:32	333
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	4:48	267
Running 8	9:39	-
Wall Balls	6:47	331
Running Total	1:06:34	337
Roxzone Total	10:18	336

HYROX Race Analysis: Michael Holmes & Meagan Holmes

Michael Holmes

Meagan Holmes

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Holmes

Meagan Holmes

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales