¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Richard Monopoli

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · ITA

Tiempo Total: 01:53:42
Clasificación: #707
Clasificación GE: #146
Categoría: SOLO · OPEN

Richard Monopoli

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEPT2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:19 (48%)

Stations48:39 (43%)

Roxzone10:49 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:47/km+35.2%23.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:01	707
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:20	740
Running 3	5:38	-
Sled Pull	9:01	742
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:37	622
Running 5	6:26	-
Rowing	5:28	701
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	3:15	760
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	7:31	671
Running 8	10:41	-
Wall Balls	6:26	304
Running Total	54:19	723
Roxzone Total	10:49	694

HYROX Race Analysis: Richard Monopoli

Richard Monopoli

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Richard Monopoli

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales