¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Kist

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:56:15
Clasificación: #715
Clasificación GE: #150
Categoría: SOLO · OPEN

Michael Kist

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEPT2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:50 (47%)

Stations50:34 (43%)

Roxzone10:56 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:51/km+9.3%11.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:02	716
Running 2	5:53	-
Sled Push	4:24	743
Running 3	7:54	-
Sled Pull	9:54	764
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	7:00	566
Running 5	6:50	-
Rowing	5:27	699
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:28	631
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:30	611
Running 8	8:10	-
Wall Balls	9:49	654
Running Total	54:50	729
Roxzone Total	10:56	700

HYROX Race Analysis: Michael Kist

Michael Kist

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Kist

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales