¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Silva Ritter

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:27:20
Clasificación: #139
Clasificación GE: #29
Categoría: SOLO · OPEN

Silva Ritter

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEPT2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:02 (49%)

Stations37:24 (43%)

Roxzone6:59 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km+12.9%11.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:19	-
SkiErg	5:03	134
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:52	247
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:29	59
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:56	280
Running 5	6:05	-
Rowing	5:20	178
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:54	89
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:35	153
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:15	106
Running Total	43:02	144
Roxzone Total	6:59	127

HYROX Race Analysis: Silva Ritter

Silva Ritter

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Silva Ritter

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales