¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Valentina Lorenzo Y Losada & Lina Torres

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:39:46
Clasificación: #302
Clasificación GE: #121
Categoría: DOUBLES · OPEN

Valentina Lorenzo Y Losada

Lina Torres

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEPT2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:01 (58%)

Stations32:04 (32%)

Roxzone9:45 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:15/km+5.8%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:52	-
SkiErg	5:11	313
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:57	265
Running 3	7:15	-
Sled Pull	5:11	307
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	3:37	118
Running 5	7:20	-
Rowing	5:33	304
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:39	111
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	4:16	286
Running 8	7:59	-
Wall Balls	4:40	269
Running Total	58:01	301
Roxzone Total	9:45	280

HYROX Race Analysis: Valentina Lorenzo Y Losada & Lina Torres

Valentina Lorenzo Y Losada

Lina Torres

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Valentina Lorenzo Y Losada

Lina Torres

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales