¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elena Nuñez Rodriguez & Vanessa Müller

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:47:30
Clasificación: #323
Clasificación GE: #131
Categoría: DOUBLES · OPEN

Elena Nuñez Rodriguez

Vanessa Müller

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEPT2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:13 (57%)

Stations32:48 (30%)

Roxzone13:33 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:39/km+10.3%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:39	-
SkiErg	4:42	167
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:57	263
Running 3	7:16	-
Sled Pull	4:21	255
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:55	265
Running 5	7:28	-
Rowing	5:22	278
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:54	232
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	5:06	327
Running 8	8:59	-
Wall Balls	4:31	250
Running Total	1:01:13	317
Roxzone Total	13:33	335

HYROX Race Analysis: Elena Nuñez Rodriguez & Vanessa Müller

Elena Nuñez Rodriguez

Vanessa Müller

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elena Nuñez Rodriguez

Vanessa Müller

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales