¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kimberley Wilberscheid

HYROX Frankfurt — December 14, 2024

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:51:42
Clasificación: #688
Clasificación GE: #113
Categoría: SOLO · OPEN

Kimberley Wilberscheid

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

14-15DIC20242 days

Completed

5,304

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running59:34 (53%)

Stations37:08 (33%)

Roxzone15:04 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:27/km+17.5%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:57	-
SkiErg	0:36	2
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:10	124
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:50	583
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	8:46	673
Running 5	7:46	-
Rowing	5:47	676
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:19	594
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	6:03	637
Running 8	9:01	-
Wall Balls	5:37	288
Running Total	59:34	726
Roxzone Total	15:04	764

HYROX Race Analysis: Kimberley Wilberscheid

Kimberley Wilberscheid

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kimberley Wilberscheid

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales