¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cassandra Desiato & Chloë Saucez

HYROX Frankfurt — December 14, 2024

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:42:22
Clasificación: #713
Clasificación GE: #302
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cassandra Desiato

Chloë Saucez

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

14-15DIC20242 days

Completed

5,304

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:28 (57%)

Stations32:47 (32%)

Roxzone11:12 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:18/km+14.9%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:08	619
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:07	705
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:09	625
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	5:25	702
Running 5	7:32	-
Rowing	5:19	628
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:14	760
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	3:53	569
Running 8	9:00	-
Wall Balls	4:32	585
Running Total	58:28	704
Roxzone Total	11:12	746

HYROX Race Analysis: Cassandra Desiato & Chloë Saucez

Cassandra Desiato

Chloë Saucez

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cassandra Desiato

Chloë Saucez

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales