¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tabea Linz & Vivien Heydolph

HYROX Frankfurt — December 14, 2024

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 02:05:20
Clasificación: #784
Clasificación GE: #323
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tabea Linz

Vivien Heydolph

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

14-15DIC20242 days

Completed

5,304

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running77:50 (62%)

Stations35:24 (28%)

Roxzone12:11 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:44/km+16.4%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:02	554
Running 2	9:02	-
Sled Push	2:07	710
Running 3	9:30	-
Sled Pull	3:35	387
Running 4	10:06	-
Burpee Broad Jump	7:10	774
Running 5	10:46	-
Rowing	5:20	631
Running 6	10:14	-
Farmers Carry	2:05	730
Running 7	10:31	-
Sandbag Lunges	4:59	747
Running 8	10:32	-
Wall Balls	5:06	682
Running Total	1:17:50	788
Roxzone Total	12:11	769

HYROX Race Analysis: Tabea Linz & Vivien Heydolph

Tabea Linz

Vivien Heydolph

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tabea Linz

Vivien Heydolph

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales