¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexandre Ouvrier-Buffet & Laure Humbert

HYROX Frankfurt — December 14, 2024

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:19:06
Clasificación: #421
Clasificación GE: #214
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alexandre Ouvrier-Buffet

Laure Humbert

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

14-15DIC20242 days

Completed

5,304

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:07 (52%)

Stations30:27 (38%)

Roxzone7:37 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km+9.5%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:29	520
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:12	647
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:53	644
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:26	446
Running 5	5:28	-
Rowing	4:46	579
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:33	286
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:03	585
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:05	785
Running Total	41:07	261
Roxzone Total	7:37	597

HYROX Race Analysis: Alexandre Ouvrier-Buffet & Laure Humbert

Alexandre Ouvrier-Buffet

Laure Humbert

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexandre Ouvrier-Buffet

Laure Humbert

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales