¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hillary Cauthen

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:48:12
Clasificación: #543
Clasificación GE: #81
Categoría: SOLO · OPEN

Hillary Cauthen

19-20ABR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:37 (48%)

Stations47:18 (44%)

Roxzone9:21 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:27/km+4.7%13.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:04	232
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:33	582
Running 3	6:22	-
Sled Pull	7:04	480
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	9:24	618
Running 5	7:11	-
Rowing	6:06	570
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	3:32	657
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:35	440
Running 8	7:29	-
Wall Balls	7:00	481
Running Total	51:37	533
Roxzone Total	9:21	540

HYROX Race Analysis: Hillary Cauthen

Hillary Cauthen

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hillary Cauthen

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales