¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marelissa Him

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · PAN

Tiempo Total: 02:07:04
Clasificación: #634
Clasificación GE: #116
Categoría: SOLO · OPEN

Marelissa Him

19-20ABR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:58 (57%)

Stations45:01 (35%)

Roxzone9:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:07/km0.0%22.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:45	588
Running 2	9:37	-
Sled Push	2:36	285
Running 3	10:17	-
Sled Pull	8:05	576
Running 4	9:53	-
Burpee Broad Jump	8:20	575
Running 5	10:06	-
Rowing	5:52	512
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	2:33	463
Running 7	9:37	-
Sandbag Lunges	5:51	489
Running 8	10:04	-
Wall Balls	5:59	359
Running Total	1:12:58	674
Roxzone Total	9:10	517

HYROX Race Analysis: Marelissa Him

Marelissa Him

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marelissa Him

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales