¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alicia Tyler

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:08:29
Clasificación: #636
Clasificación GE: #93
Categoría: SOLO · OPEN

Alicia Tyler

19-20ABR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:14 (45%)

Stations57:11 (44%)

Roxzone14:07 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:09/km+7.3%14.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:56	626
Running 2	6:52	-
Sled Push	3:57	635
Running 3	7:15	-
Sled Pull	11:42	672
Running 4	7:35	-
Burpee Broad Jump	9:50	637
Running 5	7:57	-
Rowing	6:29	633
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:15	319
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	7:01	597
Running 8	8:11	-
Wall Balls	10:01	629
Running Total	57:14	605
Roxzone Total	14:07	676

HYROX Race Analysis: Alicia Tyler

Alicia Tyler

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alicia Tyler

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales