¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Annhalye Sotomayor & Jorge Carlos Garcia

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · CUB

Tiempo Total: 01:40:47
Clasificación: #373
Clasificación GE: #196
Categoría: DOUBLES · OPEN

Annhalye Sotomayor

Jorge Carlos Garcia

19-20ABR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:56 (51%)

Stations36:47 (36%)

Roxzone12:09 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:29/km+10.3%17.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:53	379
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:51	375
Running 3	7:09	-
Sled Pull	6:57	403
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:43	278
Running 5	8:06	-
Rowing	5:10	311
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:18	371
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:14	364
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:41	354
Running Total	51:56	333
Roxzone Total	12:09	397

HYROX Race Analysis: Annhalye Sotomayor & Jorge Carlos Garcia

Annhalye Sotomayor

Jorge Carlos Garcia

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Annhalye Sotomayor

Jorge Carlos Garcia

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales