¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ariana Freed

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:36:00
Clasificación: #229
Clasificación GE: #59
Categoría: SOLO · OPEN

Ariana Freed

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:35 (52%)

Stations40:18 (42%)

Roxzone6:11 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:12/km+12.9%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:58	129
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:02	357
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:11	75
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:30	216
Running 5	5:59	-
Rowing	5:42	279
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:08	40
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:50	288
Running 8	7:49	-
Wall Balls	6:57	204
Running Total	49:35	236
Roxzone Total	6:11	197

HYROX Race Analysis: Ariana Freed

Ariana Freed

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ariana Freed

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales