¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Montserrat Yanez Bravo & Jose Manuel Garcia Larrondo

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:13:46
Clasificación: #167
Clasificación GE: #93
Categoría: DOUBLES · OPEN

Montserrat Yanez Bravo

Jose Manuel Garcia Larrondo

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running44:59 (61%)

Stations24:32 (33%)

Roxzone4:19 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:37/km-2.8%10.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:06	202
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:56	171
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:53	90
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:20	55
Running 5	5:19	-
Rowing	4:24	103
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:49	295
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:18	171
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:46	69
Running Total	44:59	231
Roxzone Total	4:19	182

HYROX Race Analysis: Montserrat Yanez Bravo & Jose Manuel Garcia Larrondo

Montserrat Yanez Bravo

Jose Manuel Garcia Larrondo

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Montserrat Yanez Bravo

Jose Manuel Garcia Larrondo

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales