¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Julie Despringre & Cédric Zorzin

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:22:39
Clasificación: #389
Clasificación GE: #198
Categoría: DOUBLES · OPEN

Julie Despringre

Cédric Zorzin

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:24 (51%)

Stations29:52 (36%)

Roxzone10:27 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:05/km+20.5%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:24	489
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:06	249
Running 3	-	-
Sled Pull	4:20	593
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:56	552
Running 5	5:58	-
Rowing	4:33	210
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:46	250
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:38	562
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:09	204
Running Total	42:24	149
Roxzone Total	10:27	573

HYROX Race Analysis: Julie Despringre & Cédric Zorzin

Julie Despringre

Cédric Zorzin

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Julie Despringre

Cédric Zorzin

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales