¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Benjamin Wai Kheen Low

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · MAS

Tiempo Total: 01:49:25
Clasificación: #156
Clasificación GE: #57
Categoría: SOLO · PRO

Benjamin Wai Kheen Low

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:29 (44%)

Stations50:17 (46%)

Roxzone10:45 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:03/km+39.3%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:23	90
Running 2	5:21	-
Sled Push	5:11	182
Running 3	6:01	-
Sled Pull	10:39	181
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:21	68
Running 5	5:39	-
Rowing	4:58	141
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	3:59	203
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	6:03	100
Running 8	7:44	-
Wall Balls	10:43	182
Running Total	48:29	146
Roxzone Total	10:45	166

HYROX Race Analysis: Benjamin Wai Kheen Low

Benjamin Wai Kheen Low

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Benjamin Wai Kheen Low

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales