¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Khai Aris

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · MAS

Tiempo Total: 01:49:34
Clasificación: #157
Clasificación GE: #28
Categoría: SOLO · PRO

Khai Aris

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:51 (46%)

Stations44:15 (40%)

Roxzone14:32 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:21/km+31.3%15.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:44	171
Running 2	5:20	-
Sled Push	4:38	161
Running 3	5:49	-
Sled Pull	11:47	196
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	2:37	2
Running 5	6:03	-
Rowing	4:47	97
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:37	116
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	6:37	129
Running 8	8:27	-
Wall Balls	6:28	78
Running Total	50:51	162
Roxzone Total	14:32	212

HYROX Race Analysis: Khai Aris

Khai Aris

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Khai Aris

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales