¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nonlapat Kanplook

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · THA

Tiempo Total: 02:58:14
Clasificación: #222
Clasificación GE: #77
Categoría: SOLO · PRO

Nonlapat Kanplook

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running110:45 (62%)

Stations49:39 (28%)

Roxzone17:53 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad13:51/km+1.6%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	14:04	-
SkiErg	4:52	192
Running 2	13:44	-
Sled Push	4:49	168
Running 3	14:33	-
Sled Pull	11:24	192
Running 4	12:57	-
Burpee Broad Jump	5:53	166
Running 5	13:20	-
Rowing	5:38	207
Running 6	12:54	-
Farmers Carry	2:58	149
Running 7	13:57	-
Sandbag Lunges	7:57	176
Running 8	15:19	-
Wall Balls	6:08	65
Running Total	1:50:45	225
Roxzone Total	17:53	221

HYROX Race Analysis: Nonlapat Kanplook

Nonlapat Kanplook

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nonlapat Kanplook

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales