¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wanrudee Thammethaporn

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · THA

Tiempo Total: 02:12:26
Clasificación: #94
Clasificación GE: #24
Categoría: SOLO · PRO

Wanrudee Thammethaporn

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running70:36 (53%)

Stations49:44 (38%)

Roxzone12:11 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:50/km+72.2%23.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:25	81
Running 2	6:11	-
Sled Push	4:24	62
Running 3	8:11	-
Sled Pull	8:40	87
Running 4	8:59	-
Burpee Broad Jump	6:54	92
Running 5	8:53	-
Rowing	6:12	102
Running 6	9:45	-
Farmers Carry	3:15	71
Running 7	10:39	-
Sandbag Lunges	5:58	58
Running 8	12:17	-
Wall Balls	8:56	75
Running Total	1:10:36	109
Roxzone Total	12:11	101

HYROX Race Analysis: Wanrudee Thammethaporn

Wanrudee Thammethaporn

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wanrudee Thammethaporn

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales