¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Karn Pothacharoen

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

Tiempo Total: 02:03:56
Clasificación: #527
Clasificación GE: #89
Categoría: SOLO · OPEN

Karn Pothacharoen

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running63:38 (51%)

Stations48:05 (39%)

Roxzone12:18 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:57/km+6.3%26.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:38	234
Running 2	6:56	-
Sled Push	3:47	439
Running 3	7:04	-
Sled Pull	7:25	488
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	6:35	450
Running 5	7:23	-
Rowing	5:41	522
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	3:20	580
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	8:15	542
Running 8	13:34	-
Wall Balls	8:24	426
Running Total	1:03:38	552
Roxzone Total	12:18	491

HYROX Race Analysis: Karn Pothacharoen

Karn Pothacharoen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Karn Pothacharoen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales