¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Phu Tran

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · VIE

Tiempo Total: 02:25:00
Clasificación: #595
Clasificación GE: #91
Categoría: SOLO · OPEN

Phu Tran

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running62:50 (43%)

Stations65:47 (45%)

Roxzone16:27 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:51/km+35.0%17.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:45	-
SkiErg	5:30	605
Running 2	6:29	-
Sled Push	5:15	614
Running 3	6:51	-
Sled Pull	13:28	659
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	12:42	654
Running 5	8:37	-
Rowing	5:36	503
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	4:25	644
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	10:44	613
Running 8	10:51	-
Wall Balls	8:07	407
Running Total	1:02:50	546
Roxzone Total	16:27	607

HYROX Race Analysis: Phu Tran

Phu Tran

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Phu Tran

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales