¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mufid Syahirman Syaiful & Alexon Kh’ng Thean Chun

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · INA

Tiempo Total: 01:53:44
Clasificación: #185
Clasificación GE: #38
Categoría: DOUBLES · PRO

Mufid Syahirman Syaiful

Alexon Kh’ng Thean Chun

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:38 (57%)

Stations38:13 (34%)

Roxzone10:58 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:05/km+10.8%18.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:43	190
Running 2	6:57	-
Sled Push	2:34	136
Running 3	8:32	-
Sled Pull	7:20	176
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	4:15	180
Running 5	8:12	-
Rowing	5:03	174
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:01	130
Running 7	7:42	-
Sandbag Lunges	5:55	175
Running 8	11:24	-
Wall Balls	6:22	174
Running Total	1:04:38	183
Roxzone Total	10:58	176

HYROX Race Analysis: Mufid Syahirman Syaiful & Alexon Kh’ng Thean Chun

Mufid Syahirman Syaiful

Alexon Kh’ng Thean Chun

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mufid Syahirman Syaiful

Alexon Kh’ng Thean Chun

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales