¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amin Razali & Muhamad Hazran Amir Hamzah

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · MAS

Tiempo Total: 02:18:45
Clasificación: #193
Clasificación GE: #103
Categoría: DOUBLES · PRO

Amin Razali

Muhamad Hazran Amir Hamzah

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running91:32 (66%)

Stations34:40 (25%)

Roxzone12:37 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad11:27/km-1.7%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:37	-
SkiErg	4:18	157
Running 2	11:45	-
Sled Push	4:01	193
Running 3	12:11	-
Sled Pull	6:10	144
Running 4	11:46	-
Burpee Broad Jump	2:12	25
Running 5	10:48	-
Rowing	4:43	142
Running 6	11:17	-
Farmers Carry	2:49	183
Running 7	11:33	-
Sandbag Lunges	4:59	146
Running 8	11:40	-
Wall Balls	5:28	154
Running Total	1:31:32	194
Roxzone Total	12:37	184

HYROX Race Analysis: Amin Razali & Muhamad Hazran Amir Hamzah

Amin Razali

Muhamad Hazran Amir Hamzah

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amin Razali

Muhamad Hazran Amir Hamzah

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales