¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sabine Di Carmine & Monica Acree

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:13:59
Clasificación: #9
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Sabine Di Carmine

Monica Acree

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:24 (50%)

Stations30:58 (42%)

Roxzone5:42 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:41/km+4.7%3.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:28	16
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:47	72
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:58	41
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:44	61
Running 5	4:43	-
Rowing	4:52	22
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:46	9
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:25	43
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:58	18
Running Total	37:24	9
Roxzone Total	5:42	9

HYROX Race Analysis: Sabine Di Carmine & Monica Acree

Sabine Di Carmine

Monica Acree

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sabine Di Carmine

Monica Acree

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales