¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tyshea Holden & Leila Gonzalez

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:20:58
Clasificación: #25
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · PRO

Tyshea Holden

Leila Gonzalez

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:33 (51%)

Stations31:01 (38%)

Roxzone8:29 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:12/km-5.3%2.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:35	27
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:26	45
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:39	28
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:18	76
Running 5	5:11	-
Rowing	5:02	39
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:50	13
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:58	24
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:13	25
Running Total	41:33	19
Roxzone Total	8:29	55

HYROX Race Analysis: Tyshea Holden & Leila Gonzalez

Tyshea Holden

Leila Gonzalez

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tyshea Holden

Leila Gonzalez

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales