¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nurul Nadia Mohd Yusoff & Nur Ezlin Mohamed Ibrahim

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 02:34:44
Clasificación: #326
Clasificación GE: #187
Categoría: DOUBLES · OPEN

Nurul Nadia Mohd Yusoff

Nur Ezlin Mohamed Ibrahim

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running91:48 (59%)

Stations47:18 (31%)

Roxzone15:43 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad11:29/km+5.8%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:04	-
SkiErg	5:45	310
Running 2	10:56	-
Sled Push	2:30	307
Running 3	11:05	-
Sled Pull	6:30	293
Running 4	11:58	-
Burpee Broad Jump	9:10	326
Running 5	12:13	-
Rowing	6:16	308
Running 6	11:56	-
Farmers Carry	1:59	189
Running 7	11:34	-
Sandbag Lunges	7:27	327
Running 8	13:06	-
Wall Balls	7:41	319
Running Total	1:31:48	324
Roxzone Total	15:43	320

HYROX Race Analysis: Nurul Nadia Mohd Yusoff & Nur Ezlin Mohamed Ibrahim

Nurul Nadia Mohd Yusoff

Nur Ezlin Mohamed Ibrahim

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nurul Nadia Mohd Yusoff

Nur Ezlin Mohamed Ibrahim

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales