¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Apatsanan Srisaento & Rada Chalermchainukul

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:35:01
Clasificación: #181
Clasificación GE: #95
Categoría: DOUBLES · OPEN

Apatsanan Srisaento

Rada Chalermchainukul

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:38 (60%)

Stations28:59 (30%)

Roxzone9:30 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:05/km+22.8%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:55	130
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:54	150
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:45	143
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	3:30	74
Running 5	7:31	-
Rowing	5:10	94
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	1:43	62
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	3:09	39
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:53	58
Running Total	56:38	217
Roxzone Total	9:30	216

HYROX Race Analysis: Apatsanan Srisaento & Rada Chalermchainukul

Apatsanan Srisaento

Rada Chalermchainukul

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Apatsanan Srisaento

Rada Chalermchainukul

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales