¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shwe Theri Wai & Thain Myu Hlawr Khin

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MYA

Tiempo Total: 01:51:21
Clasificación: #297
Clasificación GE: #161
Categoría: DOUBLES · OPEN

Shwe Theri Wai

Thain Myu Hlawr Khin

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running67:04 (60%)

Stations32:42 (29%)

Roxzone11:39 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:23/km+18.8%13.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:28	306
Running 2	7:22	-
Sled Push	1:57	174
Running 3	9:25	-
Sled Pull	5:31	261
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	3:36	90
Running 5	8:51	-
Rowing	5:46	299
Running 6	8:25	-
Farmers Carry	1:43	66
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	4:11	189
Running 8	10:07	-
Wall Balls	4:30	202
Running Total	1:07:04	316
Roxzone Total	11:39	313

HYROX Race Analysis: Shwe Theri Wai & Thain Myu Hlawr Khin

Shwe Theri Wai

Thain Myu Hlawr Khin

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shwe Theri Wai

Thain Myu Hlawr Khin

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales